Het klinkt zo logisch: gerenommeerde psychologen raden je aan om minder te piekeren. “We zien de dingen vaak niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn”, zegt o.a. de Belgische psycholoog Patrick De Decker. Nog zo één:“Denken leidt tot oplossingen,piekeren leidt tot niets” Stoppen met piekeren moeilijker dan verwacht.
Tag Archive for piekeren
Stop met piekeren
Categorie: Gezondheid en Voeding |
Tags: Hans van Os, evenwicht, geluk, ontspanningstraining, piekeren, rust, stress