Wil je van je eenzame gevoel af? Zo kan het ook: Ze komen te dichtbij Daar heb je last van: je bent bang om mensen dichtbij te laten komen. Omdat ze je in het verleden hebben beschadigd met hun gedrag. Daarom stoot je mensen af. Je verdedigt je o.a. met hooghartig gedrag en door je
Tag Archive for eenzaamheid
Angst voor mensen maakt eenzame mensen
Categorie: Gezondheid en Voeding |
Tags: Hans van Os, angst, eenzaamheid, stress, stressreductie, training
Eenzaam zijn: je echt alleen voelen
Voel je je alleen? Is er niemand om je ervaringen, je wensen en je emoties mee te delen? Word je er treurig van? Slaat de angst toe? Levert het stress op? Kortom: voel je je eenzaam*1)? Welgemeende tips Krijg je ook van die welgemeende adviezen: “Ga naar buiten.” ”Sport veel.” “Eet gezond.” “Doe vrijwilligerswerk.” “Wees
Categorie: Gezondheid en Voeding |
Tags: Hans van Os, eenzaamheid, ontspanningstraining, stress, training, treurig